Chuyแปƒn ฤ‘แบฟn nแป™i dung chรญnh

๐ŸŒฟ เคฏूเคซोเคฐ्เคฌिเคฏा เคนिเคฐเคŸा: เค‡เคธ เค•เคฎ เคœ्เคžाเคค เค”เคทเคงीเคฏ เคชौเคงे เค•े 9 เค…เคฆ्เคญुเคค เคซाเคฏเคฆे

 เค•्เคฏा เค†เคชเคจे เค•เคญी Euphorbia hirta เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคธुเคจा เคนै, เคœिเคธे เค…เคธ्เคฅเคฎा เคชौเคงा เคญी เค•เคนा เคœाเคคा เคนै? เคฏเคน เคเค• เคธाเคงाเคฐเคฃ เคธा เคชौเคงा เคฆिเค– เคธเค•เคคा เคนै, เคฒेเค•िเคจ เค‡เคธเค•े เค…ंเคฆเคฐ เค›िเคชे เคนैं เค•เคˆ เคถเค•्เคคिเคถाเคฒी เค”เคทเคงीเคฏ เค—ुเคฃ, เคœिเคจเค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เคธเคฆिเคฏों เคธे เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เคšिเค•िเคค्เคธा เคฎें เค•िเคฏा เคœाเคคा เคฐเคนा เคนै।

เค‡เคธ เคฒेเค– เคฎें เค†เคช เคœाเคจेंเค—े เคฏूเคซोเคฐ्เคฌिเคฏा เคนिเคฐเคŸा เค•े 9 เคšौंเค•ाเคจे เคตाเคฒे เคซाเคฏเคฆे, เค‡เคธे เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคคเคฐीเค•े เคธे เค•ैเคธे เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐें, เค”เคฐ เค•्เคฏों เคฒोเค— เค‡เคธे เค…เคชเคจी เคฆैเคจिเค• เคฆिเคจเคšเคฐ्เคฏा เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐ เคฐเคนे เคนैं।



๐ŸŒฑ เคฏूเคซोเคฐ्เคฌिเคฏा เคนिเคฐเคŸा เค•्เคฏा เคนै?

เคฏूเคซोเคฐ्เคฌिเคฏा เคนिเคฐเคŸा เคเค• เค›ोเคŸा เคœเคก़ी-เคฌूเคŸी เคตाเคฒा เคชौเคงा เคนै, เคœो เค…เค•्เคธเคฐ เค–ुเคฒे เคธ्เคฅाเคจों, เคธเคก़เค•ों เค•े เค•िเคจाเคฐे เค”เคฐ เคฌเค—ीเคšों เคฎें เค‰เค—เคคा เคนै। เค‡เคธเค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เคšिเค•िเคค्เคธा เคฎें เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคถ्เคตเคธเคจ, เคชाเคšเคจ เค”เคฐ เคค्เคตเคšा เคธंเคฌंเคงी เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เค•े เคฒिเค เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै।

เค‡เคธเคฎें เคซ्เคฒेเคตोเคจोเค‡เคก्เคธ, เคŸैเคจिเคจ เค”เคฐ เคชॉเคฒीเคซेเคจॉเคฒ เคœैเคธे เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคฏौเค—िเค• เคชाเค เคœाเคคे เคนैं, เคœो เค‡เคธเค•े เค”เคทเคงीเคฏ เค—ुเคฃों เค•े เคฒिเค เคœिเคฎ्เคฎेเคฆाเคฐ เคนैं।


๐Ÿ’š เคฏूเคซोเคฐ्เคฌिเคฏा เคนिเคฐเคŸा เค•े 9 เคซाเคฏเคฆे

1. ๐ŸŒฌ️ เคถ्เคตเคธเคจ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฎें เคธुเคงाเคฐ

เคฏเคน เคชौเคงा เค…เคธ्เคฅเคฎा, เคฌ्เคฐोंเค•ाเค‡เคŸिเคธ เค”เคฐ เค–ांเคธी เคฎें เคฐाเคนเคค เคฆेเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै เค”เคฐ เคธांเคธ เคฒेเคจे เคฎें เค†เคธाเคจी เค•เคฐเคคा เคนै।


2. ๐Ÿคง เคธเคฐ्เคฆी เค”เคฐ เคซ्เคฒू เคธे เคฐाเคนเคค

เค‡เคธเค•े เคंเคŸी-เค‡ंเคซ्เคฒेเคฎेเคŸเคฐी เค”เคฐ เคंเคŸीเคฎाเค‡เค•्เคฐोเคฌिเคฏเคฒ เค—ुเคฃ เค—เคฒे เค•ी เคธूเคœเคจ เค”เคฐ เคœुเค•ाเคฎ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃों เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं।


3. ๐Ÿฆ  เคंเคŸीเคฎाเค‡เค•्เคฐोเคฌिเคฏเคฒ เค—ुเคฃ

เคฏเคน เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा เค”เคฐ เค…เคจ्เคฏ เคธूเค•्เคท्เคฎเคœीเคตों เคธे เคฒเคก़เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เคธे เคฌเคšाเคต เคฎिเคฒเคคा เคนै।


4. ๐ŸŒฟ เคชाเคšเคจ เคคंเคค्เคฐ เค•ो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจाเคคा เคนै

เคฏเคน เคฆเคธ्เคค, เคชेเคšिเคถ เค”เคฐ เค…เคจ्เคฏ เค†ंเคคों เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เคฎें เค‰เคชเคฏोเค—ी เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै।


5. ๐Ÿชฑ เค†ंเคคों เค•े เค•ीเคก़ों เคธे เคฒเคก़เคคा เคนै

เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เคšिเค•िเคค्เคธा เคฎें เค‡เคธे เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค•ृเคฎिเคจाเคถเค• เค•े เคฐूเคช เคฎें เค‰เคชเคฏोเค— เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै।


6. ๐Ÿงด เคค्เคตเคšा เค•े เคฒिเค เคฒाเคญเค•ाเคฐी

เค‡เคธे เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เคฒเค—ाเคจे เคธे เค˜ाเคต, เคฎเคธ्เคธे, เคซोเคก़े เค”เคฐ เคธूเคœเคจ เคฎें เคฐाเคนเคค เคฎिเคฒ เคธเค•เคคी เคนै।


7. ๐Ÿ’ง เคฎूเคค्เคฐเคตเคฐ्เคงเค• เคช्เคฐเคญाเคต

เคฏเคน เคถเคฐीเคฐ เคธे เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคชाเคจी เคจिเค•ाเคฒเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เคธूเคœเคจ เค•เคฎ เคนो เคธเค•เคคी เคนै।


8. ๐Ÿ›ก️ เคช्เคฐเคคिเคฐเค•्เคทा เคช्เคฐเคฃाเคฒी เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เค•เคฐเคคा เคนै

เคฏเคน เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคฐोเค— เคช्เคฐเคคिเคฐोเคงเค• เค•्เคทเคฎเคคा เค•ो เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเค• เคนो เคธเค•เคคा เคนै।


9. ๐Ÿ”ฅ เคธूเคœเคจ เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ

เค‡เคธเค•े เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคคเคค्เคต เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคธूเคœเคจ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเค• เคนोเคคे เคนैं।


๐Ÿต เคฏूเคซोเคฐ्เคฌिเคฏा เคนिเคฐเคŸा เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•ैเคธे เค•เคฐें?

เคธเคฌเคธे เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคคเคฐीเค•ा เคนै เค‡เคธเค•ा เค•ाเคข़ा/เคšाเคฏ เคฌเคจाเค•เคฐ เคชीเคจा:

เคฌเคจाเคจे เค•ी เคตिเคงि:

  • 1 เคšเคฎ्เคฎเคš เคธूเค–ी เคœเคก़ी
  • 1 เค•เคช เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी
  • 10 เคฎिเคจเคŸ เคคเค• เคขเค•เค•เคฐ เคฐเค–ें

⚠️ เคง्เคฏाเคจ เคฆें: เค‡เคธเค•ा เคธेเคตเคจ เคธीเคฎिเคค เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เค•เคฐें เค”เคฐ เคธंเคญเคต เคนो เคคो เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ी เคธเคฒाเคน เคฒें।


⚠️ เคธाเคตเคงाเคจिเคฏां เค”เคฐ เคฆुเคท्เคช्เคฐเคญाเคต

เคนाเคฒांเค•ि เค‡เคธเค•े เค•เคˆ เคซाเคฏเคฆे เคนैं, เคฒेเค•िเคจ เค‡เคธเค•ा เค…เคค्เคฏเคงिเค• เค‰เคชเคฏोเค— เคจुเค•เคธाเคจเคฆाเคฏเค• เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เค•ुเค› เคฒोเค—ों เคฎें เคฎเคคเคฒी, เค‰เคฒ्เคŸी เคฏा เคชेเคŸ เคฎें เคœเคฒเคจ เคนो เคธเค•เคคी เคนै।

❌ เค‡เคจ เคธ्เคฅिเคคिเคฏों เคฎें เค‰เคชเคฏोเค— เคจ เค•เคฐें:

  • เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्เคฅा เคฏा เคธ्เคคเคจเคชाเคจ เค•े เคฆौเคฐाเคจ
  • เคชेเคŸ เคธंเคฌंเคงी เค—ंเคญीเคฐ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคนोเคจे เคชเคฐ
  • เคฏเคฆि เค†เคชเค•ो เค‡เคธ เคชौเคงे เคธे เคเคฒเคฐ्เคœी เคนै

๐ŸŒŸ เค•्เคฏा เค‡เคธे เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค?

เคฏूเคซोเคฐ्เคฌिเคฏा เคนिเคฐเคŸा เคเค• เคถเค•्เคคिเคถाเคฒी เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เค”เคทเคงीเคฏ เคชौเคงा เคนै, เคฒेเค•िเคจ เค‡เคธเค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เคธाเคตเคงाเคจी เค•े เคธाเคฅ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค।

๐Ÿ‘‰ เคธเคนी เคคเคฐीเค•े เคธे เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจे เคชเคฐ เคฏเคน เคถ्เคตเคธเคจ, เคชाเคšเคจ เค”เคฐ เคช्เคฐเคคिเคฐเค•्เคทा เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•े เคฒिเค เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคนो เคธเค•เคคा เคนै।


๐Ÿ’ฌ เค•्เคฏा เค†เคชเค•ो เคฏเคน เคœाเคจเค•ाเคฐी เคชเคธंเคฆ เค†เคˆ?

เค…เค—เคฐ เค†เคช เคเคธे เค”เคฐ เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคจुเคธ्เค–े เคœाเคจเคจा เคšाเคนเคคे เคนैं, เคคो เค•เคฎेंเคŸ เคฎें “เคงเคจ्เคฏเคตाเคฆ!” เคฒिเค–ें — เคฎैं เค”เคฐ เคญी เค‰เคชเคฏोเค—ी เคœाเคจเค•ाเคฐी เคธाเคा เค•เคฐूंเค—ा ๐ŸŒฟ✨

Nhแบญn xรฉt

Bร i ฤ‘ฤƒng phแป• biแบฟn tแปซ blog nร y

เค†ँเค–ों เค•ी เคธूเคœเคจ เค”เคฐ เคฅเค•ाเคจ เคธे เคฐाเคนเคค เคชाเคจे เค•े เคฒिเค เคšुเค•ंเคฆเคฐ เคชाเค‰เคกเคฐ เค•े เคธंเคญाเคตिเคค เคซाเคฏเคฆे

 เค†เคœเค•เคฒ เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคฎोเคฌाเค‡เคฒ, เค•ंเคช्เคฏूเคŸเคฐ เค”เคฐ เคŸीเคตी เคธ्เค•्เคฐीเคจ เคฆेเค–เคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เค†ंเค–ों เคฎें เคฅเค•ाเคจ, เคธूเคœเคจ เค”เคฐ เค•เคฎเคœोเคฐी เค•ी เคถिเค•ाเคฏเคค เค†เคฎ เคนो เค—เคˆ เคนै। เคเคธे เคฎें เค•เคˆ เคฒोเค— เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค‰เคชाเคฏों เค•ी เคคเคฒाเคถ เค•เคฐเคคे เคนैं। เคšुเค•ंเคฆเคฐ (Beetroot) เค…เคชเคจे เคชोเคทเค• เคคเคค्เคตों เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏเคตเคฐ्เคงเค• เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै เค”เคฐ เคธंเคคुเคฒिเคค เค†เคนाเคฐ เค•ा เคนिเคธ्เคธा เคฌเคจ เคธเค•เคคा เคนै। เคšुเค•ंเคฆเคฐ เคฎें เคชाเค เคœाเคจे เคตाเคฒे เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคšुเค•ंเคฆเคฐ เคฎें เค•เคˆ เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคคเคค्เคต เคฎौเคœूเคฆ เคนोเคคे เคนैं, เคœैเคธे: เค†เคฏเคฐเคจ เคซोเคฒेเคŸ (เคตिเคŸाเคฎिเคจ B9) เคตिเคŸाเคฎिเคจ C เคชोเคŸैเคถिเคฏเคฎ เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ्เคธ เคจाเค‡เคŸ्เคฐेเคŸ्เคธ เคฏे เคคเคค्เคต เคถเคฐीเคฐ เค•े เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค”เคฐ เคŠเคฐ्เคœा เคธ्เคคเคฐ เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เค†ंเค–ों เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•े เคฒिเค เคšुเค•ंเคฆเคฐ เค•े เคธंเคญाเคตिเคค เคฒाเคญ เคนाเคฒांเค•ि เคšुเค•ंเคฆเคฐ เค•िเคธी เคฌीเคฎाเคฐी เค•ा เค‰เคชเคšाเคฐ เคจเคนीं เคนै, เคฒेเค•िเคจ เค‡เคธเค•े เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค•เคˆ เคคเคฐเคน เคธे เคธเคนाเคฏเคคा เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं: 1. เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ्เคธ เค•ा เค…เคš्เค›ा เคธ्เคฐोเคค เคšुเค•ंเคฆเคฐ เคฎें เคฎौเคœूเคฆ เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ्เคธ เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค‘เค•्เคธीเคกेเคŸिเคต เคคเคจाเคต เคธे เคฌเคšाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं, เคœो เค†ंเค–ों เค”เคฐ เคค्เคตเคšा เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•े เคฒिเค เคฒाเคญเคฆाเคฏเค• เคนो เคธเค•เคคा เคนै। 2. เคฌेเคนเคคเคฐ เคฐเค•्เคค เคธंเคšाเคฐ เคฎें เคธเคนाเคฏเค• เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคจाเค‡เคŸ्เคฐेเคŸ्เคธ เคฐเค•्เคค เคช्เคฐเคตाเคน เค•ो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं, เคœिเคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เค•े ...

เคฐเค•्เคค เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–เคจे เค•े เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคคเคฐीเค•े: เค‰เคฎ्เคฐ เคฌเคข़เคจे เคชเคฐ เคญी เคธเค•्เคฐिเคฏ เคœीเคตเคจ เค•ा เคฐเคนเคธ्เคฏ

 เคœैเคธे-เคœैเคธे เค‰เคฎ्เคฐ เคฌเคข़เคคी เคนै, เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค•्เคค เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ (Blood Circulation) เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจा เคถเคฐीเคฐ เค•े เคธเคฎเค—्เคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•े เคฒिเค เคฌेเคนเคฆ เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนो เคœाเคคा เคนै। เค…เคš्เค›ा เคฐเค•्เคค เคช्เคฐเคตाเคน เคถเคฐीเคฐ เค•े เคตिเคญिเคจ्เคจ เค…ंเค—ों เคคเค• เค‘เค•्เคธीเคœเคจ เค”เคฐ เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคชเคนुंเคšाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เคŠเคฐ्เคœा, เคธเคนเคจเคถเค•्เคคि เค”เคฐ เคฆैเคจिเค• เค—เคคिเคตिเคงिเคฏों เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा เคฎिเคฒเคคी เคนै। เคนाเคฒांเค•ि เค‡ंเคŸเคฐเคจेเคŸ เคชเคฐ เค•เคˆ เค˜เคฐेเคฒू เคจुเคธ्เค–ों เค•ो เคšเคฎเคค्เค•ाเคฐी เคธเคฎाเคงाเคจ เค•े เคฐूเคช เคฎें เคช्เคฐเคธ्เคคुเคค เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคฒेเค•िเคจ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค•्เคค เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ เค•ा เคธเคฌเคธे เคช्เคฐเคญाเคตी เคคเคฐीเค•ा เคธंเคคुเคฒिเคค เคœीเคตเคจเคถैเคฒी เค…เคชเคจाเคจा เคนै। เคฐเค•्เคค เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ เค•्เคฏों เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै? เคฐเค•्เคค เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคช्เคฐเคค्เคฏेเค• เค•ोเคถिเค•ा เคคเค• เค‘เค•्เคธीเคœเคจ เค”เคฐ เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคชเคนुंเคšाเคจे เค•ा เค•ाเคฐ्เคฏ เค•เคฐเคคा เคนै। เคฌेเคนเคคเคฐ เคฐเค•्เคค เคช्เคฐเคตाเคน เคธे เคถเคฐीเคฐ เค…เคงिเค• เคธเค•्เคฐिเคฏ เค”เคฐ เคŠเคฐ्เคœाเคตाเคจ เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค•्เคค เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ เค•े เคฒिเค เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค‰เคชाเคฏ 1. เคจिเคฏเคฎिเคค เคถाเคฐीเคฐिเค• เค—เคคिเคตिเคงि เคฐोเคœाเคจा 30 เคฎिเคจเคŸ เคชैเคฆเคฒ เคšเคฒเคจा, เคฏोเค— เคฏा เคนเคฒ्เค•ा เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคฐเค•्เคค เคช्เคฐเคตाเคน เค•ो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। 2. เคธंเคคुเคฒिเคค เค†เคนाเคฐ เคฒें เคซเคฒ, เคธเคฌ्เคœिเคฏां, เคธाเคฌुเคค เค…เคจाเคœ, เคฎेเคตे เค”เคฐ เคฌीเคœों เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เค†เคนाเคฐ เคนृเคฆเคฏ เค”เคฐ เคฐเค•्เคค เคตाเคนिเค•ाเค“ं เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ो เคธเคฎเคฐ्เคฅเคจ เคฆेเคคा เคนै। 3. เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคชाเคจी เคชिเคं เคถเคฐीเคฐ เคฎें ...

เคนाเคฅों เค•ी เคुเคฐ्เคฐिเคฏों เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เคค्เคตเคšा เค•ो เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เคฌเคจाเคจे เค•े เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชाเคฏ

 เคนเคฎ เค…เค•्เคธเคฐ เคšेเคนเคฐे เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เคชเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคฆेเคคे เคนैं, เคฒेเค•िเคจ เคนाเคฅों เค•ी เคค्เคตเคšा เคญी เค‰เคฎ्เคฐ เคฌเคข़เคจे เค•े เคธंเค•ेเคค เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เคฆिเค–ा เคธเค•เคคी เคนै। เคงूเคช, เคช्เคฐเคฆूเคทเคฃ, เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคนाเคฅ เคงोเคจा เค”เคฐ เคจเคฎी เค•ी เค•เคฎी เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนाเคฅों เคชเคฐ เคुเคฐ्เคฐिเคฏां, เคฐूเค–ाเคชเคจ เค”เคฐ เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคจिเคถाเคจ เคฆिเค–ाเคˆ เคฆेเคจे เคฒเค—เคคे เคนैं। เคเคธे เคฎें เค•ुเค› เคธเคฐเคฒ เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชाเคฏ เคนाเคฅों เค•ी เคค्เคตเคšा เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ, เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เค”เคฐ เคšเคฎเค•เคฆाเคฐ เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคนाเคฅों เค•ी เคค्เคตเคšा เคœเคฒ्เคฆी เคฌूเคข़ी เค•्เคฏों เคฆिเค–เคคी เคนै? เคนाเคฅों เค•ी เคค्เคตเคšा เค…เคชेเค•्เคทाเค•ृเคค เคชเคคเคฒी เคนोเคคी เคนै เค”เคฐ เค‡เคธเคฎें เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคคेเคฒ เค•เคฎ เคนोเคคे เคนैं। เค‡เคธเคฒिเค เคฏเคน เคฌाเคนเคฐी เคช्เคฐเคญाเคตों เคธे เคœเคฒ्เคฆी เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนो เคธเค•เคคी เคนै। เคจिเคฏเคฎिเคค เคฆेเค–เคญाเคฒ เคจ เคนोเคจे เคชเคฐ เคค्เคตเคšा เคถुเคท्เค• เค”เคฐ เคฌेเคœाเคจ เคฆिเค–ाเคˆ เคฆेเคจे เคฒเค—เคคी เคนै। เคจींเคฌू, เคถเคนเคฆ เค”เคฐ เคฎॉเค‡เคธ्เคšเคฐाเค‡เคœिंเค— เคธाเคฎเค—्เคฐी เค•े เคธंเคญाเคตिเคค เคฒाเคญ 1. เคค्เคตเคšा เค•ो เคจเคฎी เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐें เคถเคนเคฆ เคเค• เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคฎॉเค‡เคธ्เคšเคฐाเค‡เคœ़เคฐ เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै, เคœो เคค्เคตเคšा เคฎें เคจเคฎी เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। 2. เคค्เคตเคšा เค•ो เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เคฌเคจाเค เคจिเคฏเคฎिเคค เคฎॉเค‡เคธ्เคšเคฐाเค‡เคœिंเค— เคธे เคนाเคฅों เค•ी เคค्เคตเคšा เค…เคงिเค• เค•ोเคฎเคฒ เค”เคฐ เคšिเค•เคจी เคฎเคนเคธूเคธ เคนो เคธเค•เคคी เคนै। 3. เคค्เคตเคšा เค•ी เคšเคฎเค• เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเค• เคจींเคฌू เคฎें เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं เคœो เคค्เคตเคšा เค•ी เคธเคคเคน เค•ो เคธाเคซ เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคนाเคฒांเค•ि เคธंเคตेเคฆเคจเคถीเคฒ เคค्เคตเคšा เคตाเคฒे เคฒोเค—...
×