๐ฟ เคนॉเคฐ्เคธเคेเคฒ (Cola de Caballo) เคी เคถเค्เคคि: เคถเคฐीเคฐ เคธे เค เคคिเคฐिเค्เคค เคคเคฐเคฒ เคจिเคाเคฒें เคเคฐ เคนเคก्เคกिเคฏों เคो เคฎเคเคฌूเคค เคฌเคจाเคं
เคนॉเคฐ्เคธเคेเคฒ (Equisetum arvense) เคเค เคช्เคฐเคธिเคฆ्เคง เคเคทเคงीเคฏ เคชौเคงा เคนै, เคो เค เคชเคจे เค เคฆ्เคญुเคค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฒाเคญों เคे เคฒिเค เคाเคจा เคाเคคा เคนै। เคฏเคน เคเคจिเคों เคเคฐ เคธเค्เคฐिเคฏ เคคเคค्เคตों เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนै, เคो เคถเคฐीเคฐ เคธे เค เคคिเคฐिเค्เคค เคคเคฐเคฒ (เคฒिเค्เคตिเคก) เคจिเคाเคฒเคจे เคเคฐ เคนเคก्เคกिเคฏों เคต เคोเคก़ों เคो เคฎเคเคฌूเคค เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै।
เค เคเคฐ เคเคช เคธूเคเคจ, เคชाเคจी เคฐुเคเคจे เคी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคฏा เคเคฎเคोเคฐ เคนเคก्เคกिเคฏों เคธे เคชเคฐेเคถाเคจ เคนैं, เคคो เคฏเคน เคชूเคฐा เคाเคเคก เคเคชเคे เคฒिเค เคนै।
๐ชด เคนॉเคฐ्เคธเคेเคฒ เค्เคฏा เคนै?
เคนॉเคฐ्เคธเคेเคฒ เคเค เคเคทเคงीเคฏ เคชौเคงा เคนै เคिเคธเคฎें เคเค เคเคตเคถ्เคฏเค เคชोเคทเค เคคเคค्เคต เคชाเค เคाเคคे เคนैं:
- เคธिเคฒिเคा (Silicon)
- เคซ्เคฒेเคตोเคจॉเคฏเคก्เคธ
- เคชोเคैเคถिเคฏเคฎ
- เคธैเคชोเคจिเคจ्เคธ
เคฏे เคคเคค्เคต เคเคธเคे เคฎूเคค्เคฐเคตเคฐ्เคงเค (diuretic), เคंเคीเคเค्เคธीเคกेंเค เคเคฐ เคธूเคเคจ-เคฐोเคงी เคुเคฃों เคे เคฒिเค เคिเคฎ्เคฎेเคฆाเคฐ เคนैं।
๐ง เคถเคฐीเคฐ เคธे เค เคคिเคฐिเค्เคค เคคเคฐเคฒ เคจिเคाเคฒเคจे เคฎें เคैเคธे เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै?
เคนॉเคฐ्เคธเคेเคฒ เคा เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ा เคซाเคฏเคฆा เคเคธเคा เคช्เคฐाเคृเคคिเค เคฎूเคค्เคฐเคตเคฐ्เคงเค เคช्เคฐเคญाเคต เคนै:
✔ เคชेเคถाเคฌ เคी เคฎाเคค्เคฐा เคฌเคข़ाเคคा เคนै
✔ เคถเคฐीเคฐ เคธे เคตिเคทाเค्เคค เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคฌाเคนเคฐ เคจिเคाเคฒเคคा เคนै
✔ เคธूเคเคจ เคเคฎ เคเคฐเคคा เคนै
✔ เคชाเคจी เคฐुเคเคจे เคी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคो เคฆूเคฐ เคเคฐเคคा เคนै
๐ เคฏเคน เคเคจ เคฒोเคों เคे เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคเคชเคฏोเคी เคนै เคिเคจ्เคนें เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคญाเคฐीเคชเคจ เคฏा เคธूเคเคจ เคฎเคนเคธूเคธ เคนोเคคी เคนै।
๐ฆด เคนเคก्เคกिเคฏों เคเคฐ เคोเคก़ों เคो เคฎเคเคฌूเคค เคฌเคจाเคคा เคนै
เคนॉเคฐ्เคธเคेเคฒ เคฎें เคเค्เค เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคธिเคฒिเคा เคนोเคคा เคนै, เคो:
- เคนเคก्เคกिเคฏों เคी เคฎเคเคฌूเคคी เคฌเคข़ाเคคा เคนै
- เคैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เคे เค เคตเคถोเคทเคฃ เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै
- เคเคธ्เคिเคฏोเคชोเคฐोเคธिเคธ เคธे เคฌเคाเคต เคเคฐเคคा เคนै
- เคोเคก़ों เคो เคฎเคเคฌूเคค เคฌเคจाเคคा เคนै
เคฏเคน เคนเคก्เคกिเคฏों เคे เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เคเคฐ เคชुเคจเคฐ्เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เคฎें เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคญूเคฎिเคा เคจिเคญाเคคा เคนै।
๐ เค เคจ्เคฏ เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคฒाเคญ
เคนॉเคฐ्เคธเคेเคฒ เคे เค เคจ्เคฏ เคซाเคฏเคฆे เคญी เคนैं:
- เคฌाเคฒों เคเคฐ เคจाเคूเคจों เคो เคฎเคเคฌूเคค เคฌเคจाเคคा เคนै
- เคाเคต เคญเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै
- เคंเคीเคเค्เคธीเคกेंเค เคช्เคฐเคญाเคต เคฆेเคคा เคนै
- เคฎूเคค्เคฐ เคช्เคฐเคฃाเคฒी เคो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคเคคा เคนै
๐ต เคเคชเคฏोเค เคैเคธे เคเคฐें (เคธเคฐเคฒ เคจुเคธ्เคा)
เคธाเคฎเค्เคฐी:
- 1 เคเคฎ्เคฎเค เคธूเคी เคนॉเคฐ्เคธเคेเคฒ
- 1 เคเคช เคชाเคจी
เคฌเคจाเคจे เคी เคตिเคงि:
- เคชाเคจी เคเคฌाเคฒें
- เคเคธเคฎें เคนॉเคฐ्เคธเคेเคฒ เคกाเคฒें
- 5–10 เคฎिเคจเค เคคเค เคขเคเคเคฐ เคฐเคें
- เคाเคจเคเคฐ เคชी เคฒें
๐ เคฆिเคจ เคฎें 1–2 เคฌाเคฐ เคธेเคตเคจ เคเคฐें।
⚠️ เคธाเคตเคงाเคจिเคฏां
เคช्เคฐाเคृเคคिเค เคนोเคจे เคे เคฌाเคตเคूเคฆ เคเคธเคा เคเคชเคฏोเค เคธाเคตเคงाเคจी เคธे เคเคฐें:
- เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค เคฌिเคจा เคธเคฒाเคน เคे เคธेเคตเคจ เคจ เคเคฐें
- เคเคฐ्เคญเคตเคคी เคฎเคนिเคฒाเคं เคे เคฒिเค เคเคชเคฏुเค्เคค เคจเคนीं
- เค เคงिเค เคธेเคตเคจ เคธे เคฆुเคท्เคช्เคฐเคญाเคต เคนो เคธเคเคคे เคนैं
- เคिเคกเคจी เคฏा เคฆिเคฒ เคे เคฎเคฐीเค เคกॉเค्เคเคฐ เคธे เคธเคฒाเคน เคฒें
✅ เคจिเคท्เคเคฐ्เคท
เคนॉเคฐ्เคธเคेเคฒ (Cola de Caballo) เคเค เคถเค्เคคिเคถाเคฒी เคช्เคฐाเคृเคคिเค เคเคชाเคฏ เคนै เคो:
✔ เคถเคฐीเคฐ เคธे เค
เคคिเคฐिเค्เคค เคคเคฐเคฒ เคจिเคाเคฒเคคा เคนै
✔ เคธूเคเคจ เคเคฎ เคเคฐเคคा เคนै
✔ เคนเคก्เคกिเคฏों เคเคฐ เคोเคก़ों เคो เคฎเคเคฌूเคค เคฌเคจाเคคा เคนै
๐ เคธเคนी เคคเคฐीเคे เคธे เคเคชเคฏोเค เคเคฐเคจे เคชเคฐ เคฏเคน เคเคชเคे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคเคฐ เคीเคตเคจเคถैเคฒी เคो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจा เคธเคเคคा เคนै।
Nhแบญn xรฉt
ฤฤng nhแบญn xรฉt